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Dott.ssa Elisa Martinese:
La Nutrizionista che Rivoluziona il Benessere a
Roma e Guidonia 

Ciao! Sono Elisa Martinese, una nutrizionista con un approccio unico alla nutrizione clinica e al benessere a 360 gradi. La mia avventura inizia nel cuore di Roma, ma il mio percorso è stato tutto tranne che convenzionale.

La Mia Filosofia: Dimagrire non è l'unico obiettivo

Dimentica la vecchia idea di dieta come privazione. Voglio cambiare questa percezione.

Per dimagrire non serve seguire una dieta, ma adottare abitudini alimentari equilibrate e sostenibili. Per me, il cibo è piacere, è medicina, è convivialità. In ogni piano nutrizionale che creo, c'è un equilibrio perfetto tra gusto e salute. Elaboro percorsi specifici per ogni tua esigenza.  

Ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo. 

Un Viaggio Personalizzato Verso il Tuo Benessere

Sono pronta ad ascoltarti per guidarti  verso il raggiungimento del benessere. Ogni persona ha una storia unica, e quindi unico deve essere il tuo percorso nutrizionale. Una delle mie pazienti, ad esempio, ha trasformato completamente la sua vita, passando da abbuffate serali a un mantenimento del peso ideale. Questi successi non sono solo numeri, sono cambiamenti di vita.

Un aspetto fondamentale del mio approccio è la "Gestione della Fame Emotiva", attraverso la quale ti insegno a riconoscere la fame fisiologica dalla fame nervosa, a gestire lo stimolo che ha origine dalla tua mente e ti porta a calmare le emozioni spiacevoli con il cibo.

Colori e Natura: Riflessi della Mia Visione Professionale

Amo i colori pastello: il verde rappresenta la mia connessione con la medicina, mentre il rosa antico è il simbolo della mia eleganza professionale. Questi colori non solo illuminano il mio studio ma riflettono la mia visione della nutrizione: un equilibrio armonioso e personalizzato.

Il Mio Impegno Sociale: Oltre la Nutrizione

La mia passione per il benessere va oltre i confini del mio studio. Il volontariato in Perù e Africa mi ha insegnato che il benessere è un diritto universale. Queste esperienze hanno arricchito non solo la mia vita personale ma anche il mio approccio professionale.

L'immagine raffigura una donna con indosso occhiali da vista e una camicia bianca mentre utilizza un computer portatile. I suoi capelli castani sono lunghi e ondulati, e la sua attenzione sembra concentrata sullo schermo del laptop. La donna è seduta, forse su una poltrona nera, in un ambiente con uno sfondo neutro e luminoso, probabilmente in un ufficio o uno studio. Il suo aspetto è professionale e concentrato.

Unisciti a Me nel Tuo Percorso di Nutrizione e Benessere

Sei pronto a iniziare un viaggio personalizzato verso il benessere e uno stile di vita salutare? Prenota la tua consulenza con me e scopri come possiamo trasformare insieme il tuo rapporto con il cibo e la nutrizione.

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Contattami oggi per iniziare il tuo percorso verso un'alimentazione equilibrata e una vita più sana e felice.

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Nutrizione = Felicità

Oltre la dieta: è un risveglio per corpo e mente. Sentiti meglio, vivi meglio.

La strada verso un benessere duraturo inizia con un passo coraggioso. Non lasciare che un altro giorno passi senza prenderti cura di te. Contattami ora e fissa un appuntamento per scoprire il potere della nutrizione consapevole. Il tuo futuro, ti ringrazierà.

Specializzazioni

  1. Obesità e sovrappeso​

  2. Ipercolesterolemia/ipertrigliceridemia

  3. Gonfiore Addominale

  4. Malattie infiammatorie intestinali: IBS - IBD

  5. Gastrite e reflusso gastro-esofageo

  6. Osteoporosi o osteopeina

  7. Stanchezza cronica

  8. Gestione della fame nervosa

  9. Alimentazione in gravidanza e in allattamento

  10. Nutrizione in età infantile

  11. Malnutrizione in Oncologia

L'immagine ritrae una donna professionista indossante un camice bianco sopra una camicetta rossa, seduta con una postura rilassata. I suoi capelli castani sono lunghi e ondulati, e porta occhiali con montatura grande. La donna ha un aspetto serio e professionale, e sembra essere in un ambiente interno con uno sfondo neutro e chiaro. Il contesto e l'abbigliamento suggeriscono che si tratti di una professionista nel campo della salute, come una nutrizionista.
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