Percorso Mensile

Descrizione del servizio

Due incontri online o in sede: 1. Prima Visita: Un Approccio Completo alla Tua Salute Durante la prima visita approfondiremo il tuo stato di salute attuale e le tue specifiche necessità nutrizionali. Ricostruiremo la tua storia clinica e analizzeremo le tue analisi del sangue per avere un quadro chiaro della tua condizione fisica. Attraverso un'attenta anamnesi fisio-patologica e alimentare, potremo comprendere meglio le tue abitudini alimentari così da trovare la giusta soluzione al tuo problema. Valuteremo il tuo stato nutrizionale attraverso la rilevazione delle misure antropometriche (altezza, peso, circonferenze) e il calcolo del tuo BMI (Indice di Massa Corporea). Stimeremo il tuo dispendio energetico con lo scopo di creare un piano nutrizionale che ti sazia davvero e studieremo la tua composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (BIA), esame che ci offre dati preziosi sulla tua massa grassa, massa magra e livello di idratazione. Al termine della visita, riceverai un dettagliato resoconto delle tue misurazioni, dei nostri obiettivi relativi alla tua massa grassa, massa magra, idratazione, e altro ancora. Ti verranno fornite linee guida nutrizionali e diversi consigli con i quali superare il tuo problema. Inoltre, tenendo conto delle variabili psicologiche, ormonali, cliniche, metaboliche, il tuo contesto famigliare, sociale e lavorativo ti invierò un piano alimentare giornaliero personalizzato e sostenibile, creato per guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. 2. Controllo Mensile: Monitorare i Progressi e Creare un Piano sempre più adatto A distanza di un mese dalla prima visita, è previsto un controllo di 30 minuti, che può essere svolto sia online sia in sede. Step fondamentale per monitorare i tuoi progressi e creare un piano sempre più adatto alla tua quotidianità. Durante questo incontro, ripeteremo tutte le misure antropometriche per valutare l'efficacia del piano nutrizionale e apportare eventuali aggiustamenti necessari affinchè il piano sia in linea alla tua vita . Questo appuntamento è essenziale per garantire che il tuo percorso verso il benessere sia sempre allineato con le tue esigenze.