Percorso quadrimestrale

Descrizione del servizio

1. Prima Visita: Un'Analisi Completa per un Inizio Su Misura: Percorso quadrimestrale La prima visita è il fondamento del tuo percorso verso il benessere: valuteremo in modo approfondito il tuo stato di salute e le necessità nutrizionali del momento. Dedicheremo un'ora alla tua vita e ai tuoi bisogni, alle tue analisi del sangue così da stabilire basi solide per il tuo piano di salute personalizzato. Attraverso misurazioni precise come altezza, peso, circonferenze e pliche cutanee, calcoleremo il tuo BMI, il peso ideale e la percentuale di massa grassa all’interno del tuo corpo. L'esame BIA (Bioimpedenziometria) ci fornirà una dettagliata analisi della composizione corporea. Con questi dati, definiremo obiettivi chiari su massa grassa, massa magra e lo stato di idratazione. Tenendo conto delle variabili psicologiche, ormonali, cliniche, metaboliche, il tuo contesto famigliare, sociale e lavorativo riceverai linee guida specifiche e un piano alimentare settimanale progettato apposta per te, creato per guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. 2. Primo Controllo: Monitoraggio e Supporto Continuo Due settimane dopo la nostra prima visita iniziale, ci incontreremo per il primo controllo del peso e non solo, per una sessione di 40 minuti. Ripercorreremo le settimane trascorse, valuteremo le difficoltà riscontrate e i progressi fatti. Ripeteremo le misure antropometriche per assicurare che il tuo percorso sia sempre allineato con i tuoi obiettivi di salute e benessere. 3. Secondo Controllo: Affinare il Percorso Al terzo appuntamento, tre settimane dopo il primo controllo, avremo un altro incontro di 40 minuti per rivedere e aggiornare il tuo piano nutrizionale. Tutte le misure antropometriche verranno ripetute per tracciare i miglioramenti. Questo è il momento perfetto per perfezionare ulteriormente il tuo piano alimentare per adattarlo al meglio alla tua routine. 4. Terzo Controllo: Consolidare i Risultati Un mese dopo il secondo controllo, nel nostro quarto incontro di 40 minuti, eseguiremo l'esame BIA così da avere il quadro preciso della tua composizione corporea. Questa fase è essenziale per consolidare i risultati ottenuti e pianificare i passi successivi del tuo viaggio verso il benessere. 5. Assistenza Continua: Sempre a Tuo Fianco In aggiunta ai controlli programmati, avrai accesso al servizio di assistenza tramite un gruppo WhatsApp dedicato, garantendoti supporto e consigli continui per qualsiasi domanda.